Quay vòng ở thành bể là nơi ăn được nhiều thời gian.
Nhảy cao qua xà bằng cách ngửa lưng. Phạm lỗi trong vòng cấm bị phạt đền.
Áp sát ngay khi đối thủ vừa nhận bóng.
09-14
Chuỗi đổi tay liên tiếp tạo ra khoảnh khắc mất thăng bằng của người phòng ngự, đó chính là lúc để vượt qua.
09-14
Nhịp thở đều quan trọng hơn tăng tốc.
09-14
Sunday
09-14